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本文摘要：5张图片“坚信很多人都告诉红薯有营养，红薯所含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。
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5张图片“坚信很多人都告诉红薯有营养，红薯所含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称作营养最平衡的保健食品。
我们一般都是煮着不吃红薯，或者制成红薯粥，但是红薯可以摇身一变，从憧憬变为高档的西式甜品。
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